Psychické potíže sužují stále víc lidí, i proto je třeba o své duševní zdraví pečovat. Během prosince jsme se snažili v tématu měsíce Duševní zdraví, abychom vám pomocí článků s odborníky objasnili, jak funguje a co mu pomáhá i škodí. Své znalosti jste si mohli ověřit v soutěžním kvízu a vyhrát diář.

Jak správně pečovat o své ledviny. 11. 01. 2016. Popisovaná zdravotní témata nemohou být náhradou za odborné zdravotní vyšetření. Pro stanovení zdravotních závěrů je vždy třeba obrátit se na lékaře. Když se narodíme, náš organismus je z počátku křehký, celá řada orgánů se teprve dotváří, zvláště

Podívejte se na některé tipy, jak pečovat o vlasy v zimě. Nezapomínejte na hydrataci Snažte se do své běžné rutiny v péči o vlasy přidat více hydratační produkty.
Co je to psychohygiena? Psychohygiena bývá také označována jako nauka či soubor pravidel a metod, které mají za úkol udržovat, prohlubovat či znovuzískat ztracené duševní zdraví. Pro každého člověka může být návodem, jak si cílevědomě upravovat životní styl a životní podmínky takovým způsobem, aby se stal
Vítejte ve světě luxusu. Skupina je založená pro ženy, který se chtějí hýčkat s pomocí luxusní kosmetiky na obtížné partie či zdokonalit svou postavu, Poraďte se se svým lékařem o tom, jak o své zdraví pečovat. Zdravý životní styl a wellness vím pomůže pečovat o svou fyzickou kondici lépe. Řekněte svému lékaři, že byste se rádi objednali na preventivní prohlídku nebo na konkrétní vyšetření na některou chorobu. Je to obzvlášť důležité pro starší lidi Naopak, zkuste i v zimě vsadit na zdravé stravování a kvalitní potraviny. Nikde není psáno, že se v zimě musíme krmit bůčkem a popíjet vaječný koňak. Zimní jídelníček může být velmi zdravý. Podpoříme tak regeneraci a snížíme riziko zimního nachlazení. Zimní dieta nemusí být redukční, ale zbytečné
Skládá se ze 3 vrstev: pokožky, škáry a podkožního vaziva. Barvu jí dodává pigment melanin, který tvoří specializované buňky zvané melanocyty. Čím více melaninu v kůži máš, tím lépe jsi chráněn před UV zářením. Čím může kůže onemocnět? Jak pečovat o její zdraví? A jak si správně samovyšetřit znaménka?

7 tipů, jak pečovat o své duševní zdraví. Dlouhá léta bylo duševní zdraví opomíjeno, terapie byly pouze pro blázny a mluvit o duševních obtížích bylo nemístné, zkrátka jedno velké tabu. Péče o naši duši má ale velmi důležitou roli v našem životě a celkovém přístupu ke zdravému životnímu stylu.

U2R9q.
  • dt926m7fug.pages.dev/13
  • dt926m7fug.pages.dev/453
  • dt926m7fug.pages.dev/252
  • dt926m7fug.pages.dev/516
  • dt926m7fug.pages.dev/988
  • dt926m7fug.pages.dev/527
  • dt926m7fug.pages.dev/849
  • dt926m7fug.pages.dev/982
  • dt926m7fug.pages.dev/283
  • dt926m7fug.pages.dev/183
  • dt926m7fug.pages.dev/920
  • dt926m7fug.pages.dev/930
  • dt926m7fug.pages.dev/88
  • dt926m7fug.pages.dev/423
  • dt926m7fug.pages.dev/327

    • jak pečovat o své zdraví